Page 60 - Recettes-Dr-Azoulay-Estetikaparis
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POIVRONS FARCIS



               Ingrédients :

                      -  2 poivrons
                      -  100 g de fromage blanc 0% MG
                      -  1 petite tomate
                      -  1 gousse d’ail
                      -  3 feuilles de basilic
                      -  Sel, poivre


               Préparation :

               Lavez les poivrons, coupez-les verticalement en deux et épépinez-les.

               Pelez et videz la tomate, écrasez-la avec l’ail et le basilic hachés, le sel et le poivre.

               Versez le fromage blanc, mélangez et emplissez les demi poivrons de la crème
               obtenue.


               Mettez au frais 1 heure avant de servir.


                                                                                      Mme N.C
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