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SAUTE D’AGNEAU AUX COURGETTES





               Ingrédients :

                      -  1 kg de sauté d’agneau
                      -  500 g environ de courgettes
                      -  2 poignées d’oignons émincés
                      -  2 cuillères à café d’ail écrasé
                      -  1 branche de thym
                      -  10 cl de fromage blanc 0%
                      -  2 cuillères d’huile d’olive
                      -  sel, poivre


               Préparation :

               Faites revenir les oignons dans la cocotte avec l’huile d’olive.

               Retirez-les quand ils sont bien dorés.

               Faites revenir les morceaux de viandes sur tous les côtés à feu vif dans la sauteuse.

               Ajoutez l’ail et la branche de thym effeuillée.

               Salez, poivrez.


               Laissez cuire à feu doux pendant 1 h 30 environ.

               20 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les courgettes dans la sauteuse.

               A la fin de la cuisson, mélangez le fromage blanc avec le tout dans la sauteuse.


                                                                                                      D.N.
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